DONNA IN.. DIFESA!

Il corso di Difesa Femminile è una grande opportunità per le donne di sentirsi più sicure e consapevoli delle proprie capacità di autodifesa. Attraverso questo corso, le donne possono apprendere tecniche efficaci per proteggere se stesse dalle minacce e dalle situazioni di pericolo, sviluppando allo stesso tempo la loro autostima, la fiducia in se stesse e il coraggio.

Paure e aspetto psicologico: Il corso di Difesa Femminile è pensato per superare le paure più comuni che le donne possono affrontare quando si trovano di fronte ad una situazione di pericolo. Infatti, questo corso non si limita ad insegnare tecniche di autodifesa, ma si concentra anche sull’aspetto psicologico della questione. L’abilità di capire le proprie emozioni, la percezione di sé e la reazione ad un attacco sono tutti fattori fondamentali per una reazione appropriata e la difesa personale.

Sicurezza personale:

Il corso di Difesa Femminile copre anche l’importanza della sicurezza personale al fine di evitare situazioni di pericolo. Vengono presentati esempi di situazioni potenzialmente pericolose e strategie per evitare il pericolo. Inoltre, si discute la necessità di essere costantemente vigili e attenti all’ambiente circostante e a prendere le giuste decisioni quando si sente un odore di minaccia. A tal fine, vengono presentate strategie per prevenire una situazione di pericolo, come l’utilizzo del cellulare, la massa corporea e la posizione nelle stanze.

     

Imparare a difendersi: Il corso di Difesa Femminile è una grandissima opportunità per le donne perché insegnando tecnhe di lotta, consentono alle donne di proteggere la propria incolumità fisica e mentale. Insegnando anche l’aspetto psicologico, il corso aiuta a migliorare la percezione di sé e la fiducia in sé stesse, portando a sviluppare capacitá mentali e fisiche che in situazioni futuri di pericolo aiuteranno a prendere decisioni corrette.

Protezione Personale: Il corso di Difesa Femminile porta ad un miglioramento dell’abilità delle donne nell’affrontare le situazioni di rischio, bivio o minacce lungo il proprio percorso di vita. Forniscono anche consigli per il miglioramento della sicurezza in casa, mostrando la necessità di dotarsi di sistemi di allarme o di entrate ben illuminate.

In conclusione,

il corso di Difesa Femminile è un’ottima opportunità per le donne di superare le paure, sviluppare la fiducia in sé stesse, apprendere tecniche di autodifesa efficaci ed essere più consapevoli della propria sicurezza personale. Questo corso ha il grande potenziale di avere un impatto positivo sulla vita delle donne, poiché gli insegnamenti imparati possono essere applicati non solo nella difesa personale, ma anche in molte altre situazioni della vita.

CI TROVI A SEVESO (MB)
Ogni Mercoledì
dalle ore 20.00 / 21.00
Palestra Leonardo Da Vinci in Via De Gasperi 5